ManlyEase - Beginneryoga für Männer

Beschreibung

Yoga ist längst kein „Frauending“ mehr – im Gegenteil: Es hilft dir, beweglicher, klarer und entspannter durch deinen Alltag zu gehen. Du wolltest schon lange mal reinschnuppern, wusstest aber nicht, wo und wie? Dann ist dieser Beginner-Workshop „ManlyEase- Beginneryoga für Männer“ genau der richtige Einstieg für dich. Ein geschützter Raum, einfache Übungen, klare Ansagen. Was dich erwartet: 🔹 Einführung in Yoga-Grundlagen – verständlich erklärt, körperlich spürbar 🔹 Kraftübungen, Mobilität & Körpergefühl – ideal auch für Sportler oder Vielsitzer 🔹 Breathwork & mentales Training – für mehr Fokus und weniger Stress 🔹 Entspannung & Klarheit – um dich selbst wieder besser zu spüren Warum bei inaease? Die Kombination aus Yoga, Kraftübungen, Breathwork & Meditation hilft dir, nicht nur körperlich beweglicher, sondern auch im Kopf leichter und klarer zu werden. Der Fokus liegt auf Leichtigkeit statt Leistungsdruck. Deshalb nennt sich diese Einheit "Ease" vom Englischen für Leichtigkeit. 📍 Ort: inaease Studio, Königsteinstraße 14, 73630 Remshalden/Rohrbronn 📆 Datum: Sonntag 1.April - 19 Uhr ⏰ Dauer: 1,5 Stunden 💶 Preis: 27,-€ Begrenzte Plätze – sichere dir jetzt deinen Spot!