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Free Ease
Deine kostenlose Breathwork & Meditations-Routine für
Fokus, Präsenz und einen tiefen innere Reset.
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Deine Still Ease Routine
Ease
Deine ganzheitliche Body & Mind Experience.
Breathwork, Movement & Mindfulness bringen dich in deine innere Balance, Klarheit und neuer Energie.
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Light Ease
Mindful Flow for strength & softness.
Lass los, atme durch und finde zurück in deine innere Ruhe.
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Still Ease
Deep inner reset.
Ohne Bewegung, nur mit Breath & Awareness – für Fokus, Präsenz und innere Stärke.
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