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von Zuhause

Dein Ort um wann und wo du willst

in Leichtigkeit zu finden.

Wähle aus einer wachsenden Anzahl

von liebevoll erstellten Videos aus.

FREE Ease

Hier kommt deine kostenlose Breathwork&Meditations-Routine für zuhause, um in Leichtigkeit und Dankbarkeit zu kommen.
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Deine Still Ease Routine

Deine Still Ease Routine

Breath Move Grow Ease

Ease

Eine Kombination aus Yoga, Fitness, Meditation, Breathwork und Journaling um im Hier und Jetzt anzukommen und mehr Leichtigkeit in dir zu erschaffen.

Frühling
01:12:42
Fokus
01:17:38
Einsamkeit
01:10:11

Light Ease

Ease Light ist die sanfte Variante von Ease – ohne Fitness-Einheit, aber mit dem gleichen Fokus auf Harmonie von Körper und Geist.

Gesetz der Anziehung
01:00:04
Aktives Zuhören
58:34
Verbundenheit
01:06:33

Still Ease

Lass dich durch gezielte Atemübungen in einen meditativen Zustand führen, in dem du ganz bei dir ankommst und den Moment bewusst erlebst.

Deine Still Ease Routine
17:46
Liebe
14:53

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