Mama Ease

Schwangerschaftsyoga

Beschreibung

Schwangerschafts-Yoga ist deine kleine Auszeit - nur für dich und dein Baby. Wir stärken deinen Körper genau da, wo er jetzt Unterstützung braucht - Rücken, Beckenboden, Beine - und bringen gleichzeitig deinen Kopf zur Ruhe. Bei inaease geht’s nicht darum, besonders beweglich zu sein oder fancy Posen zu können. Es geht darum, dich gut zu fühlen, dich mit deinem Körper zu verbinden, Leichtigkeit zu spüren und dieses unglaubliche Wunder in dir bewusst wahrzunehmen. Dazu nutzen wir eine ganzheitliche Kombination aus Yoga, Atmung, Meditation und Selbstreflexion und das in einer wunderschönen Studio Atmosphäre.

1 Std 15 Min.