Wir leben in einer so logischen Welt, dass wir verlernt haben die Signale unseres eigenen Körpers und unserer Intuition wahrzunehmen.

​​Wir analysieren, kontrollieren und funktionieren und halten das auch noch für normal. 

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Zu versuchen unser Wohlbefinden, Stress oder Ängste über unsere Gedanken zu verändern ist sehr limitierend.

Breathwork ist eine der effektivsten Bottom-Up Methode, die das rationale Gehirn umgeht und uns wirklich Zugang zur inneren Weisheit und Klarheit gibt.​

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Dieser Breathwork Kurs ist deine Möglichkeit dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dein Vertrauen zu finden und dich neu auszurichten. ​

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Jede Session beinhaltet eine thematische Vorbereitung auf die intensive Atemreise, eine Integrationsphase mit Sharing-Runde und einer Aufgabe oder Reflektionsfrage für zuhause.​

Zusätzlich bekommst du jede Woche eine begleitende Audiodatei mit Atemtechniken die dich die Woche über unterstützen und dein Atemmuster veressern.

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In 6 aufeinander aufbauenden intensiven Breathwork Sessions, darfst du einfach loslassen, deinen Atem und dich selbst besser kennen lernen und erfahren was hinter deinen logischen Gedanken steckt.

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Wenn du bereit bist dich mit dir selbst auseinanderzusetzen, alte Muster loszulassen, emotionale Blockaden zu bewegen und dich nachhaltig lebendiger, freier und zufriedener zu fühlen, dann ist dieser Intensive Breathwork-Kurs für dich!